怀特：马祖拉训练中会罚赢的人跑圈这叫做“赢了也不能松懈”

来源：Twitter

时间：2025-09-26 11:47:14

体育资讯09月26日讯凯尔特人球员德里克-怀特近期在一档播客节目里谈到了马祖拉训练中的特殊要求。

怀特说：“马祖拉对我们有个特别的要求，如果有人在某个训练环节胜出了，（输的人不会被罚跑圈）赢的人反而要去跑圈。这是一种通过跑步来奖励获胜者的方法。”

“我们要改变一种观念——获胜本身就已经是奖励了，而取胜并不容易。说实话我觉得这种理念很有意思，你赢了，但你不能松懈。因为永远都有下一个挑战，下一个关卡。”

“就像说我们刚刚在某个训练中胜出了，好不容易赢了，结果马上要去折返跑。这是在传递“总有困难需要持续去克服”的信念。这个观点很特别，是我从未听过的角度，我乐在其中。”

怀特：马祖拉训练中会罚赢的人跑圈 这叫做“赢了也不能松懈”